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Stretching 60+ à Yverdon-les-Bains
du 03.10.23 au 10.10.23

Activité physique Cours trimestriel Adultes

Disponible

Stretching 60+

Tous les mardis à 08h45

Du 03.10.23 au 10.10.23

Yverdon-les-Bains

Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2

4 / 8

Places disponibles

2 x 60 min.

Tarif 40.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. Gymnastique douce ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble des muscles. Aide à maintenir une bonne mobilité du corps.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

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Nos cours

Mardi 03.10

à 08h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Mardi 10.10

à 08h45 - Salle de cours Unisanté Nord Vaudois - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

KOROP Alona

Ancienne danseuse, je me suis formée en 2018 aux Sports universitaires de Lausanne, en tant que Freestyle Fitness Trainer. Je me suis ensuite certifiée par Les Mills BodyBalance ®. J'aime travailler avec les gens et les rendre plus sains et plus heureux. En tant que Coach International en Santé Holistique (IAHC), je mets votre personnalité au centre de votre remise en forme. En tant qu’instructrice, je gère mes cours avec attention et énergie positive.

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Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Mardi

10h00

Du 22.08.23 au 10.10.23

Complet

2 x 60 min.

40.-

Mardi

10h00

Du 31.10.23 au 19.12.23

A venir

8 x 60 min.

160.-

Mardi

08h45

Du 31.10.23 au 19.12.23

A venir

8 x 60 min.

Cours

Yverdon-les-Bains

Activité physique

Fascias : découverte

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