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Stretching 60+ à Yverdon-les-Bains
du 03.10.23 au 10.10.23

Activité physique Cours trimestriel Adultes

Terminé

Stretching 60+

Tous les mardis à 08h45

Du 03.10.23 au 10.10.23

Yverdon-les-Bains

Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. Gymnastique douce ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble des muscles. Aide à maintenir une bonne mobilité du corps.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Nos cours

Mardi 03.10

à 08h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Mardi 10.10

à 08h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Ce cours est terminé.
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Animateur·trice

KOROP Alona

Ancienne danseuse, je me suis formée en 2018 aux Sports universitaires de Lausanne, en tant que Freestyle Fitness Trainer. Je me suis ensuite certifiée par Les Mills BodyBalance ®. J'aime travailler avec les gens et les rendre plus sains et plus heureux. En tant que Coach International en Santé Holistique (IAHC), je mets votre personnalité au centre de votre remise en forme. En tant qu’instructrice, je gère mes cours avec attention et énergie positive.

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Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Mardi

10h00

Du 29.04.25 au 24.06.25

Complet

7 x 60 min.

161.-

Mardi

08h45

Du 29.04.25 au 24.06.25

Disponible

7 x 60 min.

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