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Activité physique Cours trimestriel Adultes
Disponible

Pilates

Tous les vendredis à 14h00

Du 02.05.25 au 27.06.25
5 / 8

Places disponibles

6 x 60 min.

Tarif 138.-


La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire

Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates

Nos cours

Vendredi 02.05
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Vendredi 09.05
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Annulé
Vendredi 16.05
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Vendredi 23.05
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Vendredi 06.06
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Vendredi 13.06
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Vendredi 20.06
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Vendredi 27.06
à 14h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

GOBET Delphine

GOBET Delphine

GOBET Delphine

Suite à des douleurs dorsales, j'ai commencé à suivre des cours de Pilates. Ces séances m'ont non seulement soulagée de mes douleurs, mais elles m'ont également aidée à adopter une meilleure posture. Passionnée par cette discipline, j'ai décidé de suivre une formation pour devenir instructrice de Pilates. Le Pilates permet de canaliser l'excès d'énergie et de favoriser un état de sérénité. Professeure de Pilates depuis 2016, j'apprécie particulièrement de voir les gens se recentrer sur eux-mêmes et mieux connaître leur corps.

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