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Pilates à Lausanne 
du 08.01.24 au 25.03.24

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Terminé

Pilates

Tous les lundis à 18h45

Du 08.01.24 au 25.03.24
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 60 min.

Tarif 0.-

La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates

Nos cours

Lundi 08.01
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 15.01
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 22.01
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 29.01
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 05.02
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 19.02
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 26.02
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 04.03
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 11.03
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 18.03
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Lundi 25.03
à 18h45 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

BLANCHARD Nicole

BLANCHARD Nicole

BLANCHARD Nicole

Au cours de ma vie, je me suis formée à de nombreuses méthodes de fitness et bien-être : aérobic et fitness aux Sports Universitaires Lausanne, fitness aquatique, Pilates niveau 1, 2 et 3 et enseignement personnalisé au Set Studio Pilates à Paris ou encore Nordic walking (méthode ALFA). J’ai suivi et continue à suivre plusieurs formations continues dans le domaine, notamment Active Seniors, Fascia Real Emotion, STEP, XLBALL, Gymstick, pathologie du rachis, activité physique et santé… Je mets cette expérience et ma passion pour l’enseignement au service de mon offre de cours à Unisanté.
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Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 18h45 Disponible
Lundi
18h45
Du 17.08.26 au 05.10.26
Disponible
1
2 x 60 min.
1
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 12h15 Complet
Mardi
12h15
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 13h30 Disponible
Mardi
13h30
Du 18.08.26 au 06.10.26
Disponible
2
2 x 60 min.
2
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 18h00 Complet
Mardi
18h00
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 19h45 Complet
Mardi
19h45
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Vendredi - 12h30 Disponible
Vendredi
12h30
Du 21.08.26 au 09.10.26
Disponible
7
3 x 60 min.
7
3 x 60 min.
69.-

69.-
Lundi - 18h45 A venir
Lundi
18h45
Du 26.10.26 au 21.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 12h15 A venir
Mardi
12h15
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 13h30 A venir
Mardi
13h30
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 18h00 A venir
Mardi
18h00
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
14
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 19h45 A venir
Mardi
19h45
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
14
9 x 60 min.
207.-

207.-
Vendredi - 12h30 A venir
Vendredi
12h30
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
184.-

184.-

Lussery-Villars

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 17h30 Complet
Jeudi
17h30
Du 20.08.26 au 08.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Jeudi - 18h45 Complet
Jeudi
18h45
Du 20.08.26 au 08.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Jeudi - 17h30 A venir
Jeudi
17h30
Du 29.10.26 au 17.12.26
A venir
8 x 60 min.
13
8 x 60 min.
184.-

184.-
Jeudi - 18h45 A venir
Jeudi
18h45
Du 29.10.26 au 17.12.26
A venir
8 x 60 min.
13
8 x 60 min.
184.-

184.-
Jeudi - 16h15 Disponible
Jeudi
16h15
Du 29.10.26 au 10.12.26
Disponible
13
7 x 60 min.
13
7 x 60 min.
161.-

161.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 09h00 Complet
Vendredi
09h00
Du 21.08.26 au 09.10.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-
Vendredi - 10h15 Complet
Vendredi
10h15
Du 21.08.26 au 09.10.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-
Vendredi - 14h00 Disponible
Vendredi
14h00
Du 21.08.26 au 09.10.26
Disponible
1
3 x 60 min.
1
3 x 60 min.
69.-

69.-
Lundi - 18h00 Disponible
Lundi
18h00
Du 26.10.26 au 21.12.26
Disponible
8
9 x 60 min.
8
9 x 60 min.
207.-

207.-
Lundi - 19h15 Disponible
Lundi
19h15
Du 26.10.26 au 21.12.26
Disponible
6
9 x 60 min.
6
9 x 60 min.
207.-

207.-
Vendredi - 09h00 A venir
Vendredi
09h00
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-
Vendredi - 10h15 A venir
Vendredi
10h15
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-
Vendredi - 14h00 A venir
Vendredi
14h00
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-
Vendredi - 15h15 Disponible
Vendredi
15h15
Du 30.10.26 au 18.12.26
Disponible
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-

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