Pilates à Lausanne 

du 01.11.23 au 20.12.23

Je suis originaire du pays du matin calme, la Corée du Sud. On y parle souvent du « Chi », synonyme d’énergie vitale, qui est considéré comme indispensable à notre vie et à celle de la nature qui nous entoure. Après un diplôme de ChiHarmonie décerné par les Sports universitaires de Lausanne, je partage cette méthode à travers mon enseignement. L’approche ChiHarmonie permet d’harmoniser le corps et l’esprit, d’équilibrer le Yin et le Yang au fil des quatre saisons – plus une, l’été indien – qui rythment mes cours. Je vous invite chaleureusement à l’essayer !