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Activité physique Cours trimestriel Adultes
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Pilates

Tous les mardis à 08h45

Du 22.08.23 au 10.10.23
0 x 60 min.

Tarif 0.-


La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire

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Mardi 22.08
à 08h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
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à 08h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
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Mardi 12.09
à 08h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
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Mardi 19.09
à 08h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
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Mardi 26.09
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Animateur·trice

SANTINI BEUN Angela

SANTINI BEUN Angela

SANTINI BEUN Angela

Après avoir pratiqué la danse durant de nombreuses années, je me consacre à l’enseignement «Mouvement – détente» depuis 2010. Je suis diplômée en tant que Wellness Trainer (gym du dos, stretching, renforcement musculaire, fitness, aquagym, techniques de concentration et de relaxation, alimentation…) depuis 2012 et certifiée Pilates Trainer depuis 2013. J’ai également achevé une formation d’enseignante Yin Yoga en 2022. Je propose différents cours liés à ces pratiques, et mon enseignement met l’accent sur la proprioception, la respiration, et la joie de vivre !

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