Voir les horaires

Introduction au Qi Gong à Lausanne
Le 03.05.25

Activité physique Cours Adultes

Disponible

Introduction au Qi Gong

Le samedi à 09h30

Le 03.05.25

Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

12 / 12

Places disponibles

1 x 120 min.

Tarif 46.-

Venu de Chine, le Qi Gong propose des mouvements qui, pratiqués en conscience au rythme du souffle, apportent bien-être et détente. Ils développent l’équilibre, la respiration et la souplesse tout en douceur. Ce cours est composé d’automassages, d’ouvertures articulaires (échauffement de tout le corps) et de la découverte des Huit Pièces de Brocart.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité

S'inscrire

Cours

Samedi 03.05

à 09h30 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

PARISOD Séverine

Jeune quinqua, sympa je crois, qui s'est pris de passion pour le Qi, je suis dans l'enseignement depuis toujours et j'aime transmettre. Je terminerai en juillet 2024 un cursus de trois ans dans le domaine spécifique du Qi Gong de santé. Au cours de cette formation, j'ai appris de nombreuses pratiques issues de ce savoir ancestral lié à la médecine traditionnelle chinoise. Je vous propose des séances complètes et structurées pour vous accompagner dans la découverte du Qi Gong et de ses mille et un bienfaits sur notre santé globale. Vous partirez avec des clés pour vous détendre, pour être à l'écoute de vos perceptions et pour harmoniser votre respiration.

Poser une question

Inscription au cours

S'inscrire
J’ai déjà un compte

E-mail

Nom

Prénom

Année de naissance

Téléphone mobile

Adresse

Code postal

Ville

Pays

Réduction

Ces réductions s’appliquent dès que le prix du cours dépasse CHF 100.–.

J'accepte les conditions générales de vente

J'accepte de recevoir la newsletter d'Unisanté

Mot de passe oublié?

Découvrez nos autres cours d'Introduction au Qi Gong

Rennaz

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Samedi

09h30

Le 15.03.25

Disponible

1 x 120 min.

46.-

Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Samedi

09h30

Le 22.03.25

Disponible

1 x 120 min.

46.-

Samedi

09h30

Le 27.09.25

Disponible

1 x 120 min.

46.-

Découvrez nos autres Cours santé dans votre région

Activité physique

Programme "l'Attention ça marche" 9-11 ans

Cours

Lausanne

Activité physique

Stretching

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Gym bien-être

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Pilates 50+

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Yogalates

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Yoga

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Pilates et fascias

Cours trimestriel

Lausanne

Activité physique

Qi Gong

Cours

Lausanne

Alimentation

Découverte : manger en conscience

Cours

Lausanne

Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne

Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne

Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Introduction à la méditation pleine conscience

Cours

Lausanne

Activité physique

Yoga sur chaise découverte

Cours

Lausanne

Activité physique

Yoga parents-enfants 3-5 ans

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Sophrologie prénatale

Cours

Lausanne

Activité physique

Gym parents-enfants 6-18 mois

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Autohypnose

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Atelier pleine conscience parents-enfants 6-8 ans

Cours

Lausanne

Activité physique

Introduction au Tai-Chi Chuan Style Chen xiao wang

Cours

Lausanne

Activité physique

Mindful Yoga

Cours

Lausanne

Activité physique

Tai-Chi Chuan Style

Cours trimestriel

Lausanne

Bien-être et santé mentale

Yoga Nidra

Cours

Lausanne

Introduction au Qi Gong à Lausanne Le 03.05.25