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Fascias : découverte à Yverdon-les-Bains 
Le 03.05.25

Activité physique Cours Adultes
Disponible

Fascias : découverte

Le samedi à 09h00

Le 03.05.25
Yverdon-les-Bains

Salle de rythmique Collège Pestalozzi - Rue Pestalozzi 2

7 / 13

Places disponibles

1 x 180 min.

Tarif 69.-

Les fascias, aussi appelés tissus conjonctifs, sont présents dans la peau, mais aussi dans les cartilages, les os, les articulations, les tendons, les muscles et les organes, y compris le cerveau et la moelle épinière. Ce cours vous permettra de connaître et de pratiquer les mouvements qui aident à en prendre soin tout en libérant les tensions et en renforçant la mobilité du corps
 

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité
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Fascias découverte

Cours

Samedi 03.05
à 09h00 - Salle de rythmique Collège Pestalozzi - Rue Pestalozzi 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

GRAZIANO PREGO Nicole

GRAZIANO PREGO Nicole

GRAZIANO PREGO Nicole

Le mouvement est essentiel au bien-être. Depuis plus de 30 ans, je m’implique avec toute mon énergie dans ce domaine, et plus particulièrement celui des Fascias.Grâce aux recherches actuelles en la matière, je suis en mesure d’adapter mes cours et de vous proposer une pratique d’exercices revisités encore plus efficaces.
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