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Danse libre à Yverdon-les-Bains 
du 29.10.25 au 17.12.25

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Disponible

Danse libre

Tous les mercredis à 17h45

Du 29.10.25 au 17.12.25
Yverdon-les-Bains

Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2

1 / 8

Places disponibles

2 x 60 min.

Tarif 46.-

Un moment pour bouger en toute liberté, sans chorégraphie ni pression. Ce cours ouvert à toutes et tous invite à explorer le mouvement en musique de façon ludique, spontanée et créative. On y danse pour le plaisir, pour se reconnecter à son corps, pour se libérer. La séance se termine par une méditation guidée, pour s’apaiser et revenir à soi en douceur.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité Préserver sa santé mentale
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groupe de personnes qui danse

Nos cours

Mercredi 29.10
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 05.11
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 12.11
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 19.11
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 26.11
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 03.12
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 10.12
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains
Mercredi 17.12
à 17h45 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

LEGRADIC Fabiana

LEGRADIC Fabiana

LEGRADIC Fabiana

Passionnée par le mouvement et le bien-être, je pratique la danse depuis plus de dix ans (danse orientale et modern jazz). Je suis aussi instructrice de Dance2Bfit, une discipline dynamique qui allie danse aérobique et renforcement musculaire depuis 2019. Grâce à ma certification en tant que coach en développement personnel, j'intègre dans mes cours des pratiques telles que la méditation, des postures de relaxation et des exercices de respiration. Mon approche combine expression corporelle, liberté, bienveillance et épanouissement personnel, afin de permettre à chacune et à chacun de se reconnecter à son corps
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