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Atelier Bien dans son dos à Yverdon-les-Bains
Le 03.08.26

Activité physique Cours Adultes

Disponible

Atelier Bien dans son dos

Le lundi à 19h00

Le 03.08.26

Yverdon-les-Bains

Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2

8 / 8

Places disponibles

1 x 60 min.

Tarif 23.-

Gymnastique inspirée du Pilates qui a pour but de prévenir les problèmes de dos liés à la posture. Axé sur un renforcement de la santé de la colonne vertébrale, permet de renforcer le maintien du corps.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

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Cours

Lundi 03.08

à 19h00 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

SANTINI BEUN Angela

Après avoir pratiqué la danse durant de nombreuses années, je me consacre à l’enseignement «Mouvement – détente» depuis 2010. Je suis diplômée en tant que Wellness Trainer (gym du dos, stretching, renforcement musculaire, fitness, aquagym, techniques de concentration et de relaxation, alimentation…) depuis 2012 et certifiée Pilates Trainer depuis 2013. J’ai également achevé une formation d’enseignante Yin Yoga en 2022. Je propose différents cours liés à ces pratiques, et mon enseignement met l’accent sur la proprioception, la respiration, et la joie de vivre !

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Yverdon-les-Bains

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Lundi

19h00

Le 29.06.26

Disponible

1 x 60 min.

23.-

Lundi

19h00

Le 10.08.26

Disponible

1 x 60 min.

Cours à abonnement

Yverdon-les-Bains

Activité physique