YinYoga des saisons à Lausanne 

Le 07.02.25

Au bénéfice d’un diplôme d’ostéopathe, certifiée professeur de Yoga et de Do-In, j’ai désiré créer, en parallèle de ma pratique thérapeutique, un cours mêlant le Yin Yoga et le Do-In. La respiration, le travail postural via le Yin Yoga et l’acupression en sont les trois grandes clés. Les objectifs principaux sont : stimuler le système d’autorégulation de l’organisme, libérer les tensions et blocages, favoriser un retour à une circulation optimale, retrouver un équilibre global (physique et mental), développer son potentiel et favoriser une prise de conscience de son état et la prise en charge de sa propre santé.