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Atelier découverte Taiji Bang à Yverdon-les-Bains
Le 26.09.26

Activité physique Cours Adultes

Disponible

Atelier découverte Taiji Bang

Le samedi à 13h30

Le 26.09.26

Yverdon-les-Bains

Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2

6 / 8

Places disponibles

1 x 120 min.

Tarif 46.-

Le Taiji Bang, ou Qi Gong avec bâtonnet, est une pratique traditionnelle issue des montagnes de Hua Shan (Chine), berceau taoïste de la longévité.
Elle utilise un petit bâton en bois, aux extrémités arrondies pour une prise confortable. Les mouvements réalisés avec ce bâtonnet exercent une action profonde sur le système nerveux, apportant équilibre et bien-être au corps et à l’esprit. Cette méthode favorise la concentration, renforce la vitalité et développe la force de manière douce et harmonieuse.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité

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Cours

Samedi 26.09

à 13h30 - Salle de cours - Unisanté Yverdon-les-Bains - Rue du Pré 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

PARISOD Séverine

Jeune quinqua, sympa je crois, qui s'est pris de passion pour le Qi, je suis dans l'enseignement depuis toujours et j'aime transmettre. Je terminerai en juillet 2024 un cursus de trois ans dans le domaine spécifique du Qi Gong de santé. Au cours de cette formation, j'ai appris de nombreuses pratiques issues de ce savoir ancestral lié à la médecine traditionnelle chinoise. Je vous propose des séances complètes et structurées pour vous accompagner dans la découverte du Qi Gong et de ses mille et un bienfaits sur notre santé globale. Vous partirez avec des clés pour vous détendre, pour être à l'écoute de vos perceptions et pour harmoniser votre respiration.

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