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Active Vitality Gym à Lausanne 
du 25.04.26 au 20.06.26

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Annulé

Active Vitality Gym

Tous les samedis à 09h00

Du 25.04.26 au 20.06.26
Lausanne

Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Ce cours propose des séances dynamiques combinant renforcement global, mobilité active et mouvements fonctionnels.
Grâce à une intensité progressive, il permet d’améliorer le tonus musculaire, d’activer la circulation et de stimuler l’énergie.
Une activité idéale pour entretenir sa condition physique et se sentir plus dynamique au quotidien.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Ballon - tapis et élastique

Nos cours

Samedi 25.04
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé
Samedi 02.05
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé
Samedi 09.05
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé
Samedi 23.05
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Samedi 30.05
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé
Samedi 06.06
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé
Samedi 13.06
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé
Samedi 20.06
à 09h00 - Salle de gym - Collège de Malley - Chemin des Pyramides 22 Lausanne
Annulé

Animateur·trice

KOROP Alona

KOROP Alona

KOROP Alona

Ancienne danseuse, je me suis formée en 2018 aux Sports universitaires de Lausanne, en tant que Freestyle Fitness Trainer. Je me suis ensuite certifiée par Les Mills BodyBalance ®. J'aime travailler avec les gens et les rendre plus sains et plus heureux. En tant que Coach International en Santé Holistique (IAHC), je mets votre personnalité au centre de votre remise en forme. En tant qu’instructrice,  je gère mes cours avec attention et énergie positive.
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