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Bien dans son dos à Lausanne
du 19.08.24 au 07.10.24

Activité physique Cours à abonnement Adultes

Terminé

Bien dans son dos

Tous les lundis à 11h15

Du 19.08.24 au 07.10.24

Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Gymnastique inspirée du Pilates qui a pour but de prévenir les problèmes de dos liés à la posture. Axé sur un renforcement de la santé de la colonne vertébrale, permet de renforcer le maintien du corps.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Bien dans son dos

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Nos cours

Lundi 19.08

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Lundi 26.08

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Lundi 02.09

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Lundi 09.09

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Lundi 23.09

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Lundi 30.09

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Lundi 07.10

à 11h15 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

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Animateur·trice

RAMSEIER Kristine

RAMSEIER Kristine

Depuis 2006, je propose des cours individuels ou en groupe en parallèle de mon métier en psychomotricité. Je suis diplômée en tant que thérapeute psychomotricité et relaxation (CDIP) et j’ai également suivi la formation « Explain pain » ainsi que le programme ESA. Mes cours visent à travailler sur la qualité des mouvements. Vous y renforcerez vos appuis pour acquérir stabilité, force, coordination et mobilité afin de découvrir encore plus de mouvements, de ressources et, surtout, de bien-être !

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Du 17.08.26 au 05.10.26

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Du 18.08.26 au 06.10.26

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