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Atelier pleine conscience parents-enfants 6-8 ans à Lausanne 
du 02.03.24 au 07.12.24

Bien-être et santé mentale Cours Parents-enfants
Terminé

Atelier pleine conscience parents-enfants 6-8 ans

Tous les samedis à 10h00

Du 02.03.24 au 07.12.24
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Pratiquer la pleine conscience en famille offre l’opportunité de marquer une pause dans les activités quotidiennes. Enfants et adultes apprennent ensemble à mieux gérer le stress et à améliorer les capacités d’attention et de mémorisation. La méditation en pleine conscience propose de ralentir, de se tourner vers soi-même et ainsi mobiliser ses propres ressources intérieures.
 

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Entretenir sa mémoire Préserver sa santé mentale
Atelier pleine conscience parents-enfants

Nos cours

Samedi 02.03
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 20.04
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 01.06
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 22.06
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 24.08
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 28.09
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 16.11
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne
Samedi 07.12
à 10h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

DUCRET (-MAZZA) Tiziana

DUCRET (-MAZZA) Tiziana

DUCRET (-MAZZA) Tiziana

Psychologue-psychothérapeute, je travaille avec les enfants depuis toujours. Avec les années, j'ai souhaité pouvoir amener un apport différent aux enfants. C'est pourquoi je suis devenue instructrice Pleine conscience Eline Snel® en 2020. Le cours « L'attention, ça marche » permet aux enfants de se centrer sur leurs ressentis, leurs émotions et ils peuvent ainsi mieux réguler leur stress et mieux se concentrer.
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