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Fascias : approfondissement à Yverdon-les-Bains 
Le 07.10.23

Activité physique Cours Adultes
Terminé

Fascias : approfondissement

Tous les samedis à 13h00

Le 07.10.23
Yverdon-les-Bains

Salle de rythmique Collège Pestalozzi - Rue Pestalozzi 2

0 x 120 min.

Tarif 0.-

Ce cours vous invite à revisiter des mouvements avec des appuis différents qui stimulent vos fascias. Permet d’améliorer la mobilité, la force et la souplesse. Prérequis : avoir suivi le cours 
« Découverte des Fascias ».
 

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Fascias approfondissement

Cours

Samedi 07.10
à 13h00 - Salle de rythmique Collège Pestalozzi - Rue Pestalozzi 2 Yverdon-les-Bains

Animateur·trice

GRAZIANO PREGO Nicole

GRAZIANO PREGO Nicole

GRAZIANO PREGO Nicole

Le mouvement est essentiel au bien-être. Depuis plus de 30 ans, je m’implique avec toute mon énergie dans ce domaine, et plus particulièrement celui des Fascias.Grâce aux recherches actuelles en la matière, je suis en mesure d’adapter mes cours et de vous proposer une pratique d’exercices revisités encore plus efficaces.
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