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Pilates 50+ à Rennaz 
du 31.10.24 au 19.12.24

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Annulé

Pilates 50+

Tous les jeudis à 13h30

Du 31.10.24 au 19.12.24
Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Nos cours

Jeudi 31.10
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 07.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 14.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 21.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 28.11
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 05.12
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
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Jeudi 12.12
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
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Jeudi 19.12
à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé

Animateur·trice

VALIQUER Carine

VALIQUER Carine

VALIQUER Carine

Passionnée de sport depuis l’enfance, Carine réalise un rêve en enseignant la discipline du Pilates depuis 2016. Après plusieurs formations en parallèle de son métier dans l’éducation, Carine se spécialise dans la pratique du Pilates-fascia en mouvement.  Avec précision, bienveillance et humour, Carine saura vous accompagner pour ressentir du bien-être en bougeant de façon adéquate et optimale. Cours adaptés à tout âge.
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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Complet
Jeudi
08h45
Du 20.08.26 au 08.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Jeudi - 10h00 Complet
Jeudi
10h00
Du 20.08.26 au 08.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Jeudi - 08h45 A venir
Jeudi
08h45
Du 29.10.26 au 17.12.26
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
184.-

184.-
Jeudi - 10h00 A venir
Jeudi
10h00
Du 29.10.26 au 17.12.26
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
184.-

184.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h35 Complet
Lundi
14h35
Du 17.08.26 au 05.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 10h00 Complet
Mardi
10h00
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Lundi - 14h35 A venir
Lundi
14h35
Du 26.10.26 au 21.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Lundi - 15h45 A venir
Lundi
15h45
Du 26.10.26 au 21.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 10h00 A venir
Mardi
10h00
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 15h00 Disponible
Lundi
15h00
Du 17.08.26 au 05.10.26
Disponible
2
2 x 60 min.
2
2 x 60 min.
46.-

46.-
Lundi - 15h00 A venir
Lundi
15h00
Du 26.10.26 au 21.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-

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