Voir les horaires

Pilates 50+ à Vevey 
du 28.04.25 au 23.06.25

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Terminé

Pilates 50+

Tous les lundis à 15h00

Du 28.04.25 au 23.06.25
Vevey

CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Nos cours

Lundi 28.04
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 05.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 12.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 19.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 26.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 02.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 16.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Lundi 23.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey

Animateur·trice

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

Je suis une artiste danseuse, performeuse et pédagogue d’origine franco-marocaine, installée dans la région de Chatel-Saint-Denis depuis 2012. Pédagogue de danse moderne, afro dance et danse orientale, j’enseigne également le Pilates en salle et en extérieur, ainsi que le stretching actif. Mon travail est passionné, exigeant, précis. J’apprécie le fait de mettre le mouvement au service de la santé et de l’adapter aux capacités de mes élèves, dans une ambiance dynamique et concentrée.
  Poser une question

Inscription au cours

Les inscriptions ne sont plus proposées.

Découvrez nos autres cours de Pilates 50+

Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Terminé
Jeudi
08h45
Du 01.05.25 au 26.06.25
Terminé
0
0 x 60 min.
0
0 x 60 min.
0.-

0.-

Jeudi - 10h00 Terminé
Jeudi
10h00
Du 01.05.25 au 26.06.25
Terminé
0
0 x 60 min.
0
0 x 60 min.
0.-

0.-

Jeudi - 08h45 A venir
Jeudi
08h45
Du 21.08.25 au 09.10.25
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
184.-

184.-

Jeudi - 10h00 A venir
Jeudi
10h00
Du 21.08.25 au 09.10.25
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
184.-

184.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h30 A venir
Lundi
14h30
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
161.-

161.-

Lundi - 15h45 A venir
Lundi
15h45
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
161.-

161.-

Mardi - 09h45 A venir
Mardi
09h45
Du 19.08.25 au 07.10.25
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
184.-

184.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 02.05.25 au 27.06.25
Disponible
1
1 x 60 min.
1
1 x 60 min.
23.-

23.-

Lundi - 15h00 A venir
Lundi
15h00
Du 18.08.25 au 06.10.25
A venir
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
161.-

161.-

Vendredi - 13h45 A venir
Vendredi
13h45
Du 22.08.25 au 10.10.25
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
184.-

184.-

Découvrez nos autres Cours santé dans votre région

Cours de nordic walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Vevey
Cours de méthode feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours à abonnement

Vevey
Cours de pilates 50+
Activité physique

Pilates 50+

Cours à abonnement

Vevey
Cours d'afro dance
Activité physique

Afro Dance

Cours à abonnement

Vevey
Cours de pilates et fascias
Activité physique

Pilates et fascias

Cours à abonnement

Vevey
Cours de yoga
Activité physique

Yoga

Cours à abonnement

Vevey
Cours de gym dos-fascias
Activité physique

Gym dos-fascias

Cours à abonnement

Vevey
Cours de pilates & marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours à abonnement

Vevey