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Activité physique Cours trimestriel Adultes
Disponible

Pilates 50+

Tous les vendredis à 15h00

Du 17.05.24 au 28.06.24
10 / 12

Places disponibles

6 x 60 min.

Tarif 132.-


Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Femme avec tapis de gym

Nos cours

Vendredi 17.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 24.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 31.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 07.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 14.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 21.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 28.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey

Animateur·trice

QUANFOUH-DANET Nejma

QUANFOUH-DANET Nejma

QUANFOUH-DANET Nejma

Je suis une artiste danseuse, performeuse et pédagogue d’origine franco-marocaine, installée dans la région de Chatel-Saint-Denis depuis 2012. Pédagogue de danse moderne, afro dance et danse orientale, j’enseigne également le Pilates en salle et en extérieur, ainsi que le stretching actif. Mon travail est passionné, exigeant, précis. J’apprécie le fait de mettre le mouvement au service de la santé et de l’adapter aux capacités de mes élèves, dans une ambiance dynamique et concentrée.

Inscription au cours

Ces réductions s’appliquent dès que le prix du cours dépasse CHF 100.–.
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