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Pilates 50+ à Vevey 
du 17.05.24 au 07.06.24

Activité physique Cours trimestriel Adultes
Annulé

Pilates 50+

Tous les vendredis à 15h00

Du 17.05.24 au 07.06.24
Vevey

CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Nos cours

Vendredi 17.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Annulé
Vendredi 24.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Annulé
Vendredi 31.05
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Annulé
Vendredi 07.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Annulé
Vendredi 14.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 21.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 28.06
à 15h00 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey

Animateur·trice

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

Je suis une artiste danseuse, performeuse et pédagogue d’origine franco-marocaine, installée dans la région de Chatel-Saint-Denis depuis 2012. Pédagogue de danse moderne, afro dance et danse orientale, j’enseigne également le Pilates en salle et en extérieur, ainsi que le stretching actif. Mon travail est passionné, exigeant, précis. J’apprécie le fait de mettre le mouvement au service de la santé et de l’adapter aux capacités de mes élèves, dans une ambiance dynamique et concentrée.
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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Disponible
Jeudi
08h45
Du 22.08.24 au 10.10.24
Disponible
2
8 x 60 min.
2
8 x 60 min.
176.-

176.-

Jeudi - 10h00 Disponible
Jeudi
10h00
Du 22.08.24 au 10.10.24
Disponible
2
8 x 60 min.
2
8 x 60 min.
176.-

176.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 19.08.24 au 07.10.24
Disponible
9
7 x 60 min.
9
7 x 60 min.
154.-

154.-

Lundi - 14h30 Complet
Lundi
14h30
Du 19.08.24 au 07.10.24
Complet
0
7 x 60 min.
0
7 x 60 min.
154.-

154.-

Mardi - 09h45 Disponible
Mardi
09h45
Du 20.08.24 au 08.10.24
Disponible
6
8 x 60 min.
6
8 x 60 min.
176.-

176.-

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 13h30 Disponible
Jeudi
13h30
Du 22.08.24 au 10.10.24
Disponible
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 13h45 Complet
Vendredi
13h45
Du 23.08.24 au 11.10.24
Complet
0
8 x 60 min.
0
8 x 60 min.
176.-

176.-

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