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Pilates 50+ à Rennaz 
du 22.08.24 au 10.10.24

Activité physique Cours trimestriel Adultes
Annulé

Pilates 50+

Tous les jeudis à 13h30

Du 22.08.24 au 10.10.24
Rennaz

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Femme avec tapis de gym

Nos cours

Jeudi 22.08
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 29.08
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 05.09
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 12.09
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 19.09
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 26.09
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 03.10
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 10.10
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé

Animateur·trice

VALIQUER Carine

VALIQUER Carine

VALIQUER Carine

Passionnée de sport depuis l’enfance, Carine réalise un rêve en enseignant la discipline du Pilates depuis 2016. Après plusieurs formations en parallèle de son métier dans l’éducation, Carine se spécialise dans la pratique du Pilates-fascia en mouvement.  Avec précision, bienveillance et humour, Carine saura vous accompagner pour ressentir du bien-être en bougeant de façon adéquate et optimale. Cours adaptés à tout âge.
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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 08h45 Disponible
Jeudi
08h45
Du 22.08.24 au 10.10.24
Disponible
1
4 x 60 min.
1
4 x 60 min.
88.-

88.-

Jeudi - 10h00 Disponible
Jeudi
10h00
Du 22.08.24 au 10.10.24
Disponible
1
4 x 60 min.
1
4 x 60 min.
88.-

88.-

Jeudi - 08h45 A venir
Jeudi
08h45
Du 31.10.24 au 19.12.24
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

Jeudi - 10h00 A venir
Jeudi
10h00
Du 31.10.24 au 19.12.24
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h30 Complet
Lundi
14h30
Du 19.08.24 au 07.10.24
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
66.-

66.-

Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 19.08.24 au 07.10.24
Disponible
8
3 x 60 min.
8
3 x 60 min.
66.-

66.-

Mardi - 09h45 Disponible
Mardi
09h45
Du 20.08.24 au 08.10.24
Disponible
3
3 x 60 min.
3
3 x 60 min.
66.-

66.-

Lundi - 14h30 A venir
Lundi
14h30
Du 28.10.24 au 16.12.24
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
176.-

176.-

Lundi - 15h45 A venir
Lundi
15h45
Du 28.10.24 au 16.12.24
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
176.-

176.-

Mardi - 09h45 A venir
Mardi
09h45
Du 29.10.24 au 17.12.24
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
176.-

176.-

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 13h30 Disponible
Jeudi
13h30
Du 31.10.24 au 19.12.24
Disponible
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
176.-

176.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 13h45 Disponible
Vendredi
13h45
Du 23.08.24 au 11.10.24
Disponible
1
4 x 60 min.
1
4 x 60 min.
88.-

88.-

Lundi - 15h00 Disponible
Lundi
15h00
Du 28.10.24 au 16.12.24
Disponible
9
8 x 60 min.
9
8 x 60 min.
176.-

176.-

Vendredi - 13h45 A venir
Vendredi
13h45
Du 01.11.24 au 20.12.24
A venir
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
176.-

176.-

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