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Pilates 50+ à Rennaz
du 22.08.24 au 10.10.24

Activité physique Cours à abonnement Adultes

Annulé

Pilates 50+

Tous les jeudis à 13h30

Du 22.08.24 au 10.10.24

Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Femme avec tapis de gym

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Nos cours

Jeudi 22.08

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Annulé

Jeudi 29.08

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Annulé

Jeudi 05.09

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Annulé

Jeudi 12.09

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

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Jeudi 19.09

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

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Jeudi 26.09

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

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Jeudi 03.10

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

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Jeudi 10.10

à 13h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

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Animateur·trice

VALIQUER Carine

VALIQUER Carine

Passionnée de sport depuis l’enfance, Carine réalise un rêve en enseignant la discipline du Pilates depuis 2016. Après plusieurs formations en parallèle de son métier dans l’éducation, Carine se spécialise dans la pratique du Pilates-fascia en mouvement. Avec précision, bienveillance et humour, Carine saura vous accompagner pour ressentir du bien-être en bougeant de façon adéquate et optimale. Cours adaptés à tout âge.

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Aigle

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Jeudi

08h45

Du 21.08.25 au 09.10.25

Disponible

1

8 x 60 min.

184.-

Jeudi

10h00

Du 21.08.25 au 09.10.25

Disponible

1

8 x 60 min.

184.-

Lausanne

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Lundi

15h45

Du 18.08.25 au 06.10.25

Disponible

8

7 x 60 min.

161.-

Lundi

14h30

Du 18.08.25 au 06.10.25

Complet

0

7 x 60 min.

161.-

Mardi

09h45

Du 19.08.25 au 07.10.25

Disponible

3

8 x 60 min.

184.-

Vevey

Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Lundi

15h00

Du 18.08.25 au 06.10.25

Disponible

10

7 x 60 min.

161.-

Vendredi

13h30

Du 22.08.25 au 10.10.25

Disponible

9

8 x 60 min.

184.-

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