Pilates 50+ à Aigle 

du 16.11.23 au 21.12.23

Instructrice Pilates certifiée et curieuse de ce que peut m’apporter et m’apprendre la vie, j’ai ouvert un Centre de bien-être à Monthey en 2015 (Pilates, Power Plate, massages etc.). J’ai fait, depuis, de nombreuses formations dans le bien-être. Ce que j’aime apporter à mes élèves depuis toutes ces années, c’est la conscience de leur corps, de leur respiration, de leur posture afin d’harmoniser le tout en le renforçant en profondeur.