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Pilates 50+ à Rennaz 
du 02.11.23 au 21.12.23

Activité physique Cours trimestriel Adultes
A venir

Pilates 50+

Tous les jeudis à 13h30

Du 02.11.23 au 21.12.23
Rennaz

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a

12 / 12

Places disponibles

8 x 60 min.

Tarif 160.-

Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
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Femme avec tapis de gym

Nos cours

Jeudi 02.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 09.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 16.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 23.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 30.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 07.12
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 14.12
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 21.12
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz

Animateur·trice

BAPST Eléonore

BAPST Eléonore

BAPST Eléonore

Formée et diplômée par IFAS PILATES international, puis reconnue par la Pilates Alliance et par EREPS-Europeactive-EUROPEAN Standards, je suis active depuis 2012 dans l’enseignement du Pilates et de la gymnastique Parents-Enfants en Suisse romande. J’aime proposer une approche thérapeutique du Pilates avec des leçons variées et adaptées à tous les niveaux. Selon les mots de Joseph Pilates : « Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie ».
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Aigle

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 10h00 Complet
Jeudi
10h00
Du 24.08.23 au 12.10.23
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
40.-

40.-

Jeudi - 08h45 A venir
Jeudi
08h45
Du 02.11.23 au 21.12.23
A venir
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
160.-

160.-

Jeudi - 10h00 A venir
Jeudi
10h00
Du 02.11.23 au 21.12.23
A venir
10
8 x 60 min.
10
8 x 60 min.
160.-

160.-

Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 14h30 Disponible
Lundi
14h30
Du 21.08.23 au 09.10.23
Disponible
3
2 x 60 min.
3
2 x 60 min.
40.-

40.-

Lundi - 14h30 A venir
Lundi
14h30
Du 30.10.23 au 18.12.23
A venir
12
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
160.-

160.-

Lundi - 15h45 Disponible
Lundi
15h45
Du 06.11.23 au 18.12.23
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12
7 x 60 min.
12
7 x 60 min.
140.-

140.-

Rennaz

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 13h30 Disponible
Jeudi
13h30
Du 24.08.23 au 12.10.23
Disponible
5
2 x 60 min.
5
2 x 60 min.
40.-

40.-

Vevey

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 13h45 Complet
Vendredi
13h45
Du 25.08.23 au 13.10.23
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
40.-

40.-

Vendredi - 13h45 A venir
Vendredi
13h45
Du 03.11.23 au 22.12.23
A venir
10
8 x 60 min.
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8 x 60 min.
160.-

160.-

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