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Activité physique Cours trimestriel Adultes
A venir

Pilates 50+

Tous les jeudis à 13h30

Du 02.11.23 au 21.12.23
12 / 12

Places disponibles

8 x 60 min.

Tarif 160.-


Particulièrement adapté pour cette phase de vie. La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire.

Femme avec tapis de gym

Nos cours

Jeudi 02.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 09.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 16.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 23.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 30.11
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 07.12
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 14.12
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz
Jeudi 21.12
à 13h30 - Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Rennaz

Animateur·trice

BAPST Eléonore

BAPST Eléonore

BAPST Eléonore

Formée et diplômée par IFAS PILATES international, puis reconnue par la Pilates Alliance et par EREPS-Europeactive-EUROPEAN Standards, je suis active depuis 2012 dans l’enseignement du Pilates et de la gymnastique Parents-Enfants en Suisse romande. J’aime proposer une approche thérapeutique du Pilates avec des leçons variées et adaptées à tous les niveaux. Selon les mots de Joseph Pilates : « Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie ».

Inscription à la liste de rappel

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