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Afro Dance à Vevey 
du 12.01.24 au 22.03.24

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Terminé

Afro Dance

Tous les vendredis à 12h15

Du 12.01.24 au 22.03.24
Vevey

CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Cours qui allie l’entraînement cardiovasculaire à des mouvements venant de la danse. Musiques afro douces, instrumentales, traditionnelles et aussi modernes type hip hop, dancehall, reggaeton. 45 min. danse et 15 min. stretching postural. Accessible à tous.tes.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Groupe de personnes qui se rendent à un cours d'Afro Dance

Nos cours

Vendredi 12.01
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 19.01
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 26.01
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 02.02
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 09.02
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 23.02
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 01.03
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 08.03
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 15.03
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey
Vendredi 22.03
à 12h15 - CMS Vevey - Rue du Collège 17 / 5ème étage Vevey

Animateur·trice

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

Je suis une artiste danseuse, performeuse et pédagogue d’origine franco-marocaine, installée dans la région de Chatel-Saint-Denis depuis 2012. Pédagogue de danse moderne, afro dance et danse orientale, j’enseigne également le Pilates en salle et en extérieur, ainsi que le stretching actif. Mon travail est passionné, exigeant, précis. J’apprécie le fait de mettre le mouvement au service de la santé et de l’adapter aux capacités de mes élèves, dans une ambiance dynamique et concentrée.
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