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Bien dans son dos à Aigle
du 02.06.23 au 23.06.23

Activité physique Cours à abonnement Adultes

Terminé

Bien dans son dos

Tous les vendredis à 12h00

Du 02.06.23 au 23.06.23

Aigle

CMS Aigle - Salle polyvalente 1

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Gymnastique inspirée du Pilates qui a pour but de prévenir les problèmes de dos liés à la posture. Axé sur un renforcement de la santé de la colonne vertébrale, permet de renforcer le maintien du corps.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Nos cours

Vendredi 02.06

à 12h00 - CMS Aigle - Salle polyvalente 1 Av. des Glariers 20 - 2 rez sup. soit 1er étage Aigle

Vendredi 09.06

à 12h00 - CMS Aigle - Salle polyvalente 1 Av. des Glariers 20 - 2 rez sup. soit 1er étage Aigle

Vendredi 16.06

à 12h00 - CMS Aigle - Salle polyvalente 1 Av. des Glariers 20 - 2 rez sup. soit 1er étage Aigle

Vendredi 23.06

à 12h00 - CMS Aigle - Salle polyvalente 1 Av. des Glariers 20 - 2 rez sup. soit 1er étage Aigle

Ce cours est terminé.
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Animateur·trice

BOLOMEY Chrystel

Après m’être formée à la méthode Feldenkrais auprès de l’institut IFELD à Lyon (2015-2018), puis auprès de Jeff Haller (IOPS Practitioner 2019-2021), je donne des cours de groupe depuis 2017.Grâce à des explorations de mouvement guidées par la voix, je vous accompagne pour transformer durablement vos habitudes et (re)trouver qualité, efficacité, confort et légèreté dans vos mouvements du quotidien.

Bien dans son dos à Aigle du 02.06.23 au 23.06.23

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