Atelier découverte Méthode Feldenkrais

Cet atelier vous permettra de découvrir les bienfaits de cette méthode basée sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement. La méthode Feldenkrais est une approche douce dont la pratique améliore notre confort de vie. Les exercices se déroulent pour une bonne partie allongé sur le sol.

+ +     Equilibre
+ +     Force
+ + +  Souplesse