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Atelier découverte Méthode Feldenkrais à Rennaz 
Le 18.11.23

Activité physique Cours Adultes
Annulé

Atelier découverte Méthode Feldenkrais

Le samedi à 10h00

Le 18.11.23
Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

0 x 150 min.

Tarif 0.-

Cet atelier vous permettra de découvrir les bienfaits de cette méthode basée sur l’exploration et l’écoute du corps en mouvement. La méthode Feldenkrais est une approche douce dont la pratique améliore notre confort de vie.

Thématique : 
27 avril 2024     : D'assis à debout
25 mai 2024      : Jambes légères
5 octobre 2024 : Calme intérieur

 

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Atelier Feldenkrais

Cours

Samedi 18.11
à 10h00 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé

Animateur·trice

BOLOMEY Chrystel

BOLOMEY Chrystel

BOLOMEY Chrystel

Après m’être formée à la méthode Feldenkrais auprès de l’institut IFELD à Lyon (2015-2018), puis auprès de Jeff Haller (IOPS Practitioner 2019-2021), je donne des cours de groupe depuis 2017.Grâce à des explorations de mouvement guidées par la voix, je vous accompagne pour transformer durablement vos habitudes et (re)trouver qualité, efficacité, confort et légèreté dans vos mouvements du quotidien.
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