Mindful Yoga à Rennaz 

du 30.10.25 au 11.12.25

Passionnée par le corps en mouvement depuis mon plus jeune âge, je découvre la pratique de yoga en 2020 lors d’un voyage. Je décide alors de me former en Hatha yoga. Cette pratique m’a permis de développer ma force centrale: l’ancrage, dans un état d’ouverture et de confiance en la vie.En parallèle, j’exerce en service d’oncologie, où je vis des échanges vrais et authentiques. Pratiquer la méditation m’a permis d’explorer cette palette d’émotions avec un certain recul, de prendre conscience du moment et lâcher-prise grâce au corps en mouvement. Ces deux pratiques combinées m’ont tellement inspiré et guidé que j’ai à cœur de les transmettre, comme un précieux héritage. C’est une expérience qui se vit plus qu’elle ne se décrit, et si l’élan ou la curiosité vous appelle, soyez les bienvenus.