Activité physique
Cours à abonnement
Adultes
Terminé
Pilates
Tous les jeudis à 10h00
Du 12.01.23 au 06.04.23
Tarif 0.-
La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire