Activité physique
Cours trimestriel
Adultes
Annulé
Gym dos-fascias
Tous les lundis à 13h45
Du 06.01.25 au 07.04.25
Tarif 0.-
Gymnastique douce, elle a pour but de prévenir les douleurs dorsales. Ce cours propose un ensemble d’exercices de mobilisation, stabilisation et renforcement musculaire ainsi que d’automassages. Il tient sa spécificité dans l’intégration des fascias présents dans presque tout le corps, notamment dans la peau, les cartilages, les os, les articulations, les tendons, les muscles et les organes.