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Activité physique Cours Adultes
Terminé

Eutonie Gerda Alexander®

Tous les jeudis à 19h30

Du 01.05.25 au 19.06.25
0 x 60 min.

Tarif 0.-


L’Eutonie Gerda Alexander® offre une pratique corporelle douce visant à harmoniser le tonus, favoriser la présence à l’instant et améliorer la connaissance de soi. Les participants explorent les mouvements à leur propre rythme, avec des gestes lents et organiques pour ressentir profondément leurs effets. Une partie des séances se déroule allongée, mobilisant en douceur tous les tissus corporels. Cette pratique apporte un apaisement des tensions, un calme intérieur, une vitalité renouvelée et une aisance dans les mouvements quotidiens, tout en enrichissant les effets d’autres activités corporelles, sportives, musicales ou artistiques.

dame couchée qui fait un mouvement avec les bras

Nos cours

Jeudi 01.05
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 08.05
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 15.05
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 22.05
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 05.06
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 12.06
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Jeudi 19.06
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé

Animateur·trice

WOLFF Myriam

WOLFF Myriam

WOLFF Myriam

Dans ma vingtaine, à la suite de douleurs corporelles quotidiennes, je me suis orientée vers l'Eutonie Gerda Alexander®. Cette démarche corporelle douce est à l'écoute des tissus corporels. Ceux-ci ont leur propre sensibilité, leur rythme, leur mouvement et leur potentiel. Pendant plus de 10 ans, ces aspects ont guidé ma recherche personnelle de connaissance du corps et m’ont conduit, comme une évidence, à la formation professionnelle d'Eutonie Gerda Alexander®. Aujourd’hui, je vis ses bienfaits au quotidien et c’est donc avec une conviction intime de ses vertus que j’enseigne cette pratique corporelle, à tout public intéressé, du tout-petit enfant au senior.

Inscription au cours

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