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Afro Dance à Rennaz 
du 31.10.23 au 19.12.23

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Annulé

Afro Dance

Tous les mardis à 19h30

Du 31.10.23 au 19.12.23
Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

0 x 60 min.

Tarif 0.-

Cours qui allie l’entraînement cardiovasculaire à des mouvements venant de la danse. Musiques afro douces, instrumentales, traditionnelles et aussi modernes type hip hop, dancehall, reggaeton. 45 min. danse et 15 min. stretching postural. Accessible à tous.tes.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Travailler son endurance cardiorespiratoire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Groupe de personnes qui se rendent à un cours d'Afro Dance

Nos cours

Mardi 31.10
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 07.11
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 14.11
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 21.11
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 28.11
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 05.12
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 12.12
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé
Mardi 19.12
à 19h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Annulé

Animateur·trice

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

Je suis une artiste danseuse, performeuse et pédagogue d’origine franco-marocaine, installée dans la région de Chatel-Saint-Denis depuis 2012. Pédagogue de danse moderne, afro dance et danse orientale, j’enseigne également le Pilates en salle et en extérieur, ainsi que le stretching actif. Mon travail est passionné, exigeant, précis. J’apprécie le fait de mettre le mouvement au service de la santé et de l’adapter aux capacités de mes élèves, dans une ambiance dynamique et concentrée.
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