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Méthode Feldenkrais à Rennaz
Le 18.11.23

Activité physique Cours à abonnement Adultes

Annulé

Méthode Feldenkrais

Tous les samedis à 10h00

Le 18.11.23

Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

0 x 90 min.

Tarif 0.-

Accessible à tout âge et sans condition physique préalable. À travers des mouvements doux et guidés, la méthode Feldenkrais invite à explorer ses possibilités de mouvement en pleine conscience. Elle aide à relâcher les tensions, à améliorer la mobilité et à retrouver plus de légèreté dans les gestes du quotidien.

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité

Cours

Samedi 18.11

à 10h00 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Annulé

Ce cours est annulé.
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Animateur·trice

BOLOMEY Chrystel

Après m’être formée à la méthode Feldenkrais auprès de l’institut IFELD à Lyon (2015-2018), puis auprès de Jeff Haller (IOPS Practitioner 2019-2021), je donne des cours de groupe depuis 2017.Grâce à des explorations de mouvement guidées par la voix, je vous accompagne pour transformer durablement vos habitudes et (re)trouver qualité, efficacité, confort et légèreté dans vos mouvements du quotidien.

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