Prévention de l'épuisement professionnel à En ligne 

Le 28.05.24

Passionnée par les relations humaines et la formation, j’ai naturellement exercé, tout au long de mon parcours professionnel, un métier en lien avec l’accompagnement et le développement des personnes et des managers. Mon engagement et ma curiosité me valent une expérience très diversifiée et passionnante. Mes 23 ans d’expériences en entreprise m’ont permis de bien connaître les difficultés que peuvent traverser les personnes que ce soit au niveau professionnel ou privé (épuisement, Burnout, rupture, changement…). Le stress et l’épuisement professionnel ne sont pas une fatalité mais sont souvent difficile à anticiper et pourtant ! De nombreux signes avant-coureurs peuvent être détectés et des solutions peuvent être apportées avant d’arriver au point de non-retour. Difficile de s’avouer qu’on est en épuisement… "Mais non, ça va aller ! ", "Ne t'en fais pas, je gère !", "Si je m’arrête, tout s’effondre !", "Ce n’est pas si grave ! "…..  Donc avant de ne plus pouvoir faire face au quotidien, comment reconnaître les signes d’épuisement et quels moyens mettre en place pour s’en préserver ? Mes formations sont basées sur une approche pratique