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Activité physique Cours à abonnement Adultes
Terminé

Pilates

Tous les mardis à 18h15

Du 25.04.23 au 27.06.23
0 x 60 min.

Tarif 0.-


La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire

Groupe de personnes qui se rendent à un cours de Pilates

Nos cours

Mardi 25.04
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 02.05
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 09.05
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 16.05
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 23.05
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 30.05
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 06.06
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 13.06
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 20.06
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz
Mardi 27.06
à 18h15 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Animateur·trice

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

QUANFOUH Nejma

Je suis une artiste danseuse, performeuse et pédagogue d’origine franco-marocaine, installée dans la région de Chatel-Saint-Denis depuis 2012. Pédagogue de danse moderne, afro dance et danse orientale, j’enseigne également le Pilates en salle et en extérieur, ainsi que le stretching actif. Mon travail est passionné, exigeant, précis. J’apprécie le fait de mettre le mouvement au service de la santé et de l’adapter aux capacités de mes élèves, dans une ambiance dynamique et concentrée.

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