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Fascias : approfondissement à Rennaz
Le 01.11.25

Activité physique Cours Adultes

Disponible

Fascias : approfondissement

Le samedi à 12h30

Le 01.11.25

Rennaz

Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a

12 / 12

Places disponibles

1 x 120 min.

Tarif 46.-

Ce cours vous invite à revisiter des mouvements avec des appuis différents qui stimulent vos fascias. Permet d’améliorer la mobilité, la force et la souplesse. Prérequis : avoir suivi le cours
« Découverte des Fascias ».

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité

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Cours

Samedi 01.11

à 12h30 - Salle de gym Unisanté - Espace Santé Rennaz - Rte des Tilles 6a Rennaz

Animateur·trice

GRAZIANO PREGO Nicole

Le mouvement est essentiel au bien-être. Depuis plus de 30 ans, je m’implique avec toute mon énergie dans ce domaine, et plus particulièrement celui des Fascias.Grâce aux recherches actuelles en la matière, je suis en mesure d’adapter mes cours et de vous proposer une pratique d’exercices revisités encore plus efficaces.

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