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Autohypnose à Rennaz
du 04.11.23 au 11.11.23

Bien-être et santé mentale Cours Adultes

Disponible

Autohypnose

Tous les samedis à 09h00

Du 04.11.23 au 11.11.23

Rennaz

Unisanté Est Vaudois - Salle de cours no 1 - rez - Salle de cours no 1 - Espace santé - Rez

4 / 10

Places disponibles

2 x 420 min.

Tarif 240.-

L’autohypnose est la faculté de se mettre soi-même dans un état qui permet de mobiliser ses ressources, de se relaxer, de gérer douleurs et stress et d’améliorer son sommeil.
Apport théorique et exercices pratiques vous conduiront dans la découverte de ce puissant outil de changement.

Bienfaits:

Réduire et gérer son stress Entretenir sa mémoire Préserver sa santé mentale

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Prévoir une tenue confortable et chaude.

Nos cours

Samedi 04.11

à 09h00 - Unisanté Est Vaudois - Salle de cours no 1 - rez - Salle de cours no 1 - Espace santé - Rez Rte des Tilles 6a Rennaz

Samedi 11.11

à 09h00 - Unisanté Est Vaudois - Salle de cours no 1 - rez - Salle de cours no 1 - Espace santé - Rez Rte des Tilles 6a Rennaz

Animateur·trice

TORRENT Delphine

Je travaille comme hypnothérapeute à Lausanne et à Sion depuis plusieurs années. J’accompagne les enfants et les adultes pour naviguer à travers toutes sortes de problématiques : stress/anxiété, insomnie, douleurs, séparations, deuils, etc. En parallèle, je donne des cours d’auto-hypnose pour permettre à chacun et chacune d’acquérir la théorie et les techniques nécessaires afin de pouvoir activer, de manière autonome, son potentiel intérieur pour répondre aux défis que la vie peut nous amener à vivre.

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Jour

Heure

Date

Statut

Places

Nb cours

Tarif

Vendredi

18h00

Du 03.11.23 au 24.11.23

Complet

4 x 180 min.

Cours

Rennaz

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