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Pilates à Lussery-Villars 
du 29.10.26 au 10.12.26

Activité physique Cours à abonnement Adultes
Disponible

Pilates

Tous les jeudis à 16h15

Du 29.10.26 au 10.12.26
Lussery-Villars

Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers

13 / 13

Places disponibles

7 x 60 min.

Tarif 161.-

La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Développer sa force musculaire Entretenir sa souplesse et sa mobilité
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Nos cours

Jeudi 29.10
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars
Jeudi 05.11
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars
Jeudi 12.11
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars
Jeudi 19.11
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars
Jeudi 26.11
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars
Jeudi 03.12
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars
Jeudi 10.12
à 16h15 - Salle des Vergers - Lussery-Villars - Salle des Vergers Lussery-Villars

Animateur·trice

GOUMAZ Céline

GOUMAZ Céline

GOUMAZ Céline

Ayant pratiqué différents sports durant mon enfance, j’ai enseigné la gymnastique pendant mon adolescence. Partie en Asie en 2008, c’est à Singapour et à Kuala Lumpur que j’ai suivi les formations qui m’ont permis de devenir institutrice certifiée STOTT Pilates®, Reformer et Matwork. Depuis mon retour en Suisse en 2020, je transmets mon enthousiasme et mes connaissances dans ces disciplines et dispense également des cours de Gym bien-être, Stretching et Bien dans son dos. Je continue à suivre des formations pour consolider mes connaissances et diversifier mes cours. Trouver ou retrouver une bonne posture, bouger, se dépasser (parfois) et surtout s’amuser… La bonne humeur est une précieuse aide à l’exercice. Pas de compétition, vous êtes là pour vous et votre plaisir et je vous accompagnerai vers cet idéal en apportant les corrections nécessaires pour éviter toute blessure ou tension.
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Lausanne

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Lundi - 18h45 Disponible
Lundi
18h45
Du 17.08.26 au 05.10.26
Disponible
1
2 x 60 min.
1
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 12h15 Complet
Mardi
12h15
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 13h30 Disponible
Mardi
13h30
Du 18.08.26 au 06.10.26
Disponible
2
2 x 60 min.
2
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 18h00 Complet
Mardi
18h00
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Mardi - 19h45 Complet
Mardi
19h45
Du 18.08.26 au 06.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Vendredi - 12h30 Disponible
Vendredi
12h30
Du 21.08.26 au 09.10.26
Disponible
7
3 x 60 min.
7
3 x 60 min.
69.-

69.-
Lundi - 18h45 A venir
Lundi
18h45
Du 26.10.26 au 21.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 12h15 A venir
Mardi
12h15
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 13h30 A venir
Mardi
13h30
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
12
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 18h00 A venir
Mardi
18h00
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
14
9 x 60 min.
207.-

207.-
Mardi - 19h45 A venir
Mardi
19h45
Du 27.10.26 au 22.12.26
A venir
9 x 60 min.
14
9 x 60 min.
207.-

207.-
Vendredi - 12h30 A venir
Vendredi
12h30
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
12
8 x 60 min.
184.-

184.-

Lussery-Villars

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Jeudi - 17h30 Complet
Jeudi
17h30
Du 20.08.26 au 08.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Jeudi - 18h45 Complet
Jeudi
18h45
Du 20.08.26 au 08.10.26
Complet
0
2 x 60 min.
0
2 x 60 min.
46.-

46.-
Jeudi - 17h30 A venir
Jeudi
17h30
Du 29.10.26 au 17.12.26
A venir
8 x 60 min.
13
8 x 60 min.
184.-

184.-
Jeudi - 18h45 A venir
Jeudi
18h45
Du 29.10.26 au 17.12.26
A venir
8 x 60 min.
13
8 x 60 min.
184.-

184.-

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif
Vendredi - 09h00 Complet
Vendredi
09h00
Du 21.08.26 au 09.10.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-
Vendredi - 10h15 Complet
Vendredi
10h15
Du 21.08.26 au 09.10.26
Complet
0
3 x 60 min.
0
3 x 60 min.
69.-

69.-
Vendredi - 14h00 Disponible
Vendredi
14h00
Du 21.08.26 au 09.10.26
Disponible
1
3 x 60 min.
1
3 x 60 min.
69.-

69.-
Lundi - 18h00 Disponible
Lundi
18h00
Du 26.10.26 au 21.12.26
Disponible
8
9 x 60 min.
8
9 x 60 min.
207.-

207.-
Lundi - 19h15 Disponible
Lundi
19h15
Du 26.10.26 au 21.12.26
Disponible
6
9 x 60 min.
6
9 x 60 min.
207.-

207.-
Vendredi - 09h00 A venir
Vendredi
09h00
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-
Vendredi - 10h15 A venir
Vendredi
10h15
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-
Vendredi - 14h00 A venir
Vendredi
14h00
Du 30.10.26 au 18.12.26
A venir
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-
Vendredi - 15h15 Disponible
Vendredi
15h15
Du 30.10.26 au 18.12.26
Disponible
8
8 x 60 min.
8
8 x 60 min.
184.-

184.-

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