Activité physique et alimentation : des formes pour garder la forme

Des pyramides, des ronds, des carrés :
les recommandations officielles en activité
physique et en alimentation peuvent être illustrées à l’aide de plusieurs formes différentes.

Par une approche ludique et participative,
Vincent Péclet, professionnel en activité
physique et Daniela Goncalves, diététicienne, présenteront ces recommandations et proposeront de les questionner.

Comment les appliquer dans son quotidien
de manière concrète ?
Quels messages retenir en définitive ?