Yogalates

Méthode d’entraînement qui allie la pratique du yoga et la technique du Pilates. Renforce, tonifie et améliore la souplesse du corps en tenant compte de la respiration.

+ +      Equilibre
+ + +  Force
+ + +  Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

 

Informations

Lieu et adresse

Mon-Repos Salle de rythmique de l'école de Mon-Repos Av. Béthusy 12
1005 Lausanne

Date

Début du cours 31/10/2022
Nombre de séances 8
Jour Lundi

Horaire

20h35

Durée

1h00

Prix

160 fr.