Yoga parents-enfants 5-8 nas

Les postures de yoga permettent aux enfants
comme aux adultes de se relaxer, de se concentrer
et de se renforcer. Ce cours d’initiation vous
permettra d’apprendre des postures de façon
ludique, selon une pédagogie adaptée aux
enfants. Certaines postures se pratiqueront
à deux, afin de développer la complicité et
le partage entre parents et enfants. Le cours
se terminera par un moment de détente, avec
une histoire méditative.