YinYoga des saisons

Mêlant Yin Yoga et Do-In, cet atelier, différent
à chaque saison, a pour objectif de stimuler le
système d’autorégulation de l’organisme, de
libérer les tensions et les blocages permettant
de retrouver un équilibre autant physique que
mental. Le yin yoga est un yoga doux, qui
permet le travail postural. Le Do-In, issu de la
médecine chinoise, est un auto-massage qui
favorise la circulation de l’énergie à l’intérieur
du corps.