Rouler à vélo en ville, en toute sécurité !

Activité physique de plein air remplie de vertus
bénéfiques à la santé, le vélo est une discipline
très complète qui permet de rester actif à son
propre rythme et d’améliorer sa condition phy sique. L’environnement urbain, dense et parfois source de stress, peut toutefois être un frein à sa pratique. Par des exercices en situation et des « trucs et astuces » stratégiques, ce cours
vous permettra de rendre votre expérience de
conduite en milieu urbain plus détendue et sûre
au quotidien.

Conditions préalables de participation :
avoir déjà roulé dans la circulation. Venir avec
son propre vélo (classique ou électrique), por ter un casque et être assuré en cas d’accident.
L’organisateur décline toutes responsabilités
en cas d’accident.

+ + + Endurance
+ + Force
+ Souplesse

Informations

Lieu et adresse

Devant l'entrée de la salle de gym Unisanté Pré-du-Marché 21
1004 Lausanne

Date

Début du cours 02/06/2023
Nombre de séances 1
Jour Vendredi

Horaire

17h15

Durée

2h00

Prix

40 fr.