Aller au contenu principal
Bien-être et santé mentale Cours

Prévention de l'épuisement professionnel

Le stress et l’épuisement professionnel sont souvent difficiles à anticiper et pourtant ! 
De nombreux signes avant-coureurs peuvent être détectés et des solutions peuvent être apportées avant d’arriver au point de non-retour. Comment reconnaître les signes d’épuisement et quels moyens mettre en place pour s’en préserver? Apport théorique et exercices pratiques.

sculpture zen

Horaires

Yverdon-les-Bains

Jour
Heure
Date
Statut
Places
Nb cours
Tarif

Ces cours pourraient aussi vous intéresser

Aquagym
Activité physique

Aquagym

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
De la tétée à la cuillère
Alimentation

De la tétée à la cuillère

Cours

En ligne Lausanne Vevey
Stretching
Activité physique

Stretching

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz
Gym parents-enfants 2-3 ans
Activité physique

Gym parents-enfants 2-3 ans

Cours

Rennaz
Méthode Feldenkrais
Activité physique

Méthode Feldenkrais

Cours trimestriel

Vevey
Atelier Stretching actif
Activité physique

Atelier Stretching actif

Cours

Lausanne
Pilates avec bébé
Activité physique

Pilates avec bébé

Cours

Rennaz
Chiharmonie
Activité physique

Chiharmonie

Cours trimestriel

Lausanne
Yoga
Activité physique

Yoga

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Yoga enfants 7-8 ans
Activité physique

Yoga enfants 7-8 ans

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Gym bien-être
Activité physique

Gym bien-être

Cours trimestriel

La Tour-de-Peilz Lausanne
Yoga et fascias
Activité physique

Yoga et fascias

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
YinYoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Atelier danse
Activité physique

Atelier danse

Cours

Yverdon-les-Bains
Taï Chi - Qi Gong
Activité physique

Taï Chi - Qi Gong

Cours trimestriel

Aigle
Sophrologie - gestion du stress
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Pilates
Activité physique

Pilates

Cours trimestriel

Lussery-Villars
Bien dans son dos
Activité physique

Bien dans son dos

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Les enjeux du petit enfant à table
Alimentation

Les enjeux du petit enfant à table

Cours

En ligne Vevey
Fascias : découverte
Activité physique

Fascias : découverte

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Gym gainage
Activité physique

Gym gainage

Cours trimestriel

Lausanne Rennaz
Pilates & marche
Activité physique

Pilates & marche

Cours trimestriel

Vevey Yverdon-les-Bains
Libérez votre nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Vevey
Programme "l'Attention ça marche" 9-11 ans
Activité physique

Programme "l'Attention ça marche" 9-11 ans

Cours

Lausanne
Afro Dance
Activité physique

Afro Dance

Cours trimestriel

Vevey
Gym fun
Activité physique

Gym fun

Cours

Yverdon-les-Bains
Atelier découverte Méthode Feldenkrais
Activité physique

Atelier découverte Méthode Feldenkrais

Cours

Rennaz
Pilates ados - jeunes adultes (14-20 ans)
Activité physique

Pilates ados - jeunes adultes (14-20 ans)

Cours

Rennaz
Manger en conscience
Alimentation

Manger en conscience

Cours

Lausanne
Réveillez vos muscles
Activité physique

Réveillez vos muscles

Cours

Yverdon-les-Bains
Gym bien-être 50+
Activité physique

Gym bien-être 50+

Cours trimestriel

Rennaz
Nordic Walking
Activité physique

Nordic Walking

Cours

Clarens
Yoga parents-enfants 3-4 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 3-4 ans

Cours

Lausanne
Yoga parents-enfants 5-6 ans
Activité physique

Yoga parents-enfants 5-6 ans

Cours

Yverdon-les-Bains
Tai chi Shibashi
Activité physique

Tai chi Shibashi

Cours trimestriel

Rennaz
Yogalates
Activité physique

Yogalates

Cours trimestriel

Lausanne
Atelier découverte "Réveillez vos muscles !"
Activité physique

Atelier découverte "Réveillez vos muscles !"

Cours

Lausanne
Stretching Actif
Activité physique

Stretching Actif

Cours trimestriel

Lausanne
Stretching 60+
Activité physique

Stretching 60+

Cours trimestriel

Yverdon-les-Bains
Fascias : approfondissement
Activité physique

Fascias : approfondissement

Cours

Lausanne Yverdon-les-Bains
Pilates 50+
Activité physique

Pilates 50+

Cours trimestriel

Lausanne
Chiharmonie 60+
Activité physique

Chiharmonie 60+

Cours trimestriel

Lausanne
Mouvements spiralés
Activité physique

Mouvements spiralés

Cours

Yverdon-les-Bains
Yoga 60+
Activité physique

Yoga 60+

Cours trimestriel

Rennaz

Bien-être et santé mentale

Bien-être et santé mentale

Tous les cours
YinYoga des saisons
Bien-être et santé mentale

YinYoga des saisons

Cours

Lausanne
Programme MBSR Méditation Pleine Conscience
Bien-être et santé mentale

Programme MBSR Méditation Pleine Conscience

Cours

Rennaz
Sophrologie - gestion du stress
Bien-être et santé mentale

Sophrologie - gestion du stress

Cours

Lausanne Rennaz Yverdon-les-Bains
Balades sophro-méditatives
Bien-être et santé mentale

Balades sophro-méditatives

Cours

Yverdon-les-Bains
Libérez votre nuque
Bien-être et santé mentale

Libérez votre nuque

Cours

Vevey