Pilates

La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire

+ +     Equilibre
+ + +  Force
+ + +  Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Informations

Lieu et adresse

Unisanté Lausanne
Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21
Vestiaire dames: entre le 21 et le 23
1004 Lausanne

Date

Début du cours 22/08/2022
Nombre de séances 7
Jour Lundi

Horaire

18h45

Durée

1h00

Prix

140 fr.