Pilates

La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire

+ +       Equilibre
+ + +   Force
+ + +   Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Informations

Lieu et adresse

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a
1847 Rennaz

Date

Début du cours 02/11/2022
Nombre de séances 8
Jour Mercredi

Horaire

12h15

Durée

1h00

Prix

160 fr.