Pilates

La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire

+ +       Equilibre
+ + +   Force
+ + +   Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

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Tarifs

Pilates

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Mardi 06/09/2022 18h15 6 x 1h00 120 fr. Info & inscription

Pilates

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym - Rte des Tilles 6a Mardi 01/11/2022 18h15 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription