Pilates 50+

Les cours 50+ sont particulièrement adaptés pour cette phase de vie. La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire

+ +      Equilibre
+ + +  Force
+ + +  Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Adresse

Jour

Début

Horaire

Durée

Tarifs

Aigle - Pilates doux

Maison de paroisse - Avenue des Glariers 4a Jeudi 12/01/2023 10h00 12 x 1h00 240 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 13/01/2023 13h45 11 x 1h00 220 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 13/01/2023 15h00 11 x 1h00 220 fr. Info & inscription

Aigle - Pilates doux

Maison de paroisse - Avenue des Glariers 4a Jeudi 27/04/2023 10h00 9 x 1h00 180 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 28/04/2023 13h45 9 x 1h00 180 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 28/04/2023 15h00 9 x 1h00 180 fr. Info & inscription

Aigle - Pilates doux

Maison de paroisse - Avenue des Glariers 4a Jeudi 24/08/2023 10h00 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 25/08/2023 13h45 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 25/08/2023 15h00 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription

Aigle - Pilates doux

Maison de paroisse - Avenue des Glariers 4a Jeudi 02/11/2023 10h00 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 03/11/2023 13h45 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription

Pilates 50+

ASANTA SANA CMS Vevey - R. du Collège 17 / 5ème étage Vendredi 03/11/2023 15h00 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription