Pilates

La Méthode Pilates est une gymnastique douce du corps composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire

+ +     Equilibre
+ + +  Force
+ + +  Souplesse

Cours à abonnement : se prolonge automatiquement pour la prochaine période jusqu’à la fin de l’année civile.

Adresse

Jour

Début

Horaire

Durée

Tarifs

Pilates

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym Rte des Tilles 6a Mardi 10/01/2023 18h15 12 x 1h00 240 fr. Info & inscription

Pilates

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym Rte des Tilles 6a Mardi 25/04/2023 18h15 10 x 1h00 200 fr. Info & inscription

Pilates

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym Rte des Tilles 6a Mardi 22/08/2023 18h15 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription

Pilates

Unisanté Est Vaudois - Salle de gym Rte des Tilles 6a Mardi 31/10/2023 18h15 8 x 1h00 160 fr. Info & inscription