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Fascias : approfondissement à Lausanne 
Le 25.11.23

Activité physique Cours Adultes
Terminé

Fascias : approfondissement

Tous les samedis à 13h00

Le 25.11.23
Lausanne

Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21

0 x 120 min.

Tarif 0.-

Ce cours vous invite à revisiter des mouvements avec des appuis différents qui stimulent vos fascias. Permet d’améliorer la mobilité, la force et la souplesse. Prérequis : avoir suivi le cours 
« Découverte des Fascias ».
 

Bienfaits:

Améliorer sa coordination Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Fascias approfondissement

Cours

Samedi 25.11
à 13h00 - Unisanté Lausanne - Vestiaire hommes: Pré-du-Marché 21 Vestiaire dames: entre le 21 et le 23 Lausanne

Animateur·trice

GRAZIANO PREGO Nicole

GRAZIANO PREGO Nicole

GRAZIANO PREGO Nicole

Le mouvement est essentiel au bien-être. Depuis plus de 30 ans, je m’implique avec toute mon énergie dans ce domaine, et plus particulièrement celui des Fascias.Grâce aux recherches actuelles en la matière, je suis en mesure d’adapter mes cours et de vous proposer une pratique d’exercices revisités encore plus efficaces.
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