Conférence santé – Manger équilibré, c’est pas compliqué ?

Et si c’était le plaisir de manger qui nous aidait
à manger équilibré, à garder un poids stable
et à rester en bonne santé ?
Entre envie et plaisir, entre faim et satiété,
comment décoder les signaux du corps qui
permettent de couvrir nos besoins, de choisir
des produits de qualité et de manger la juste
quantité pour soi.