Autohypnose

L’autohypnose est la faculté de se mettre soi-même
dans un état qui permet de mobiliser
ses ressources, de se relaxer, de gérer douleurs
et stress et d’améliorer son sommeil.
Apport théorique et exercices pratiques vous
conduiront dans la découverte de ce puissant
outil de changement.

Ce cours se donne sur 2 jours (samedi) les 3 et 24 septembre 2022 – de 9h00 à 16h00 avec une pause entre 12h00 et 13h00